LABORATORI ESPERENZIALI

La palestra delle emozioni: laboratori di counseling espressivo

I laboratori esperenziali hanno come obiettivo quello di facilitare nei partecipanti una maggiore capacità di auto osservazione, ottenere più informazioni su sé stessi e sui propri bisogni nel qui e ora per promuovere il benessere in azienda e sviluppare nuove consapevolezze sulle emozioni e sulle relazioni interpersonali.

Il percorso La palestra delle emozioni, nasce con l’intento di fornire un’opportunità per sperimentare il filo dell’osservare, dell’ascoltare, del sentire, del pensare e del fare al fine di acquisire nuove consapevolezze riguardo ad aspetti di sé e del gruppo.

Contenuti del percorso

I partecipanti, attraverso un percorso esperenziale che utilizzerà gli strumenti del counseling espressivo e del gestalt counseling quali la visualizzazione guidata, la respirazione consapevole, il disegno, l’ascolto attivo musicale, la narrazione, il movimento creativo, esercizi di empatia e di fiducia, potranno sperimentare attivamente nuove modalità per entrare in contatto con le proprie emozioni e imparare a gestirle, a migliorare la capacità di ascolto di sé e degli altri, a ritrovare energia e creatività.

Destinatari

Il percorso è pensato per le organizzazioni che desiderano allenare il proprio personale all’ascolto attivo, all’assertività, all’empatia e a una migliore gestione di sé e delle relazioni.

Durata del percorso

I laboratori saranno progettati su misura a seconda dei fabbisogni della struttura.

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi